糖尿病予備軍のアナタに教える! ~今からでもできる予防法とは?~

「糖尿病食」ってどんなもの?

糖尿病食と聞くと、どんなものだか想像がつきますか?

例えば高血圧の患者さんの食事は減塩にする事により血圧上昇を防ぐのが基本となりますので、糖尿病食は糖分を少なめにすればいいんじゃないの?と思われるかもしれません。
実を言うとそれほど単純ではないんです。

ただ糖分摂取を減らせばいいのではなく…

そんなに調理をして、おかずを増やしたりすることが忙しくてできないよという方には、デリバリーを使用してみましょう!ここでは、おススメのデリバリーサービスを紹介しますね!

食品メーカー

ニチレイやキューピーのような食品メーカーが行っています。
≪どこがおススメ?≫ お勧め度 ☆4つ 特に「味!」

管理栄養士監修

「ウェルネスダイニング」、「健康三彩」
≪どこがおススメ?≫ お勧め度 ☆3つ 特に「細かなカロリー設定!」

病院で実際に採用

「ミールタイム」 お勧め度 ☆2つ 特に「病院採用の実力食!」

食べ比べてみて自分の好きな味付けの店を選ぶのもいいですね。これらの食事でダイエットを成功させた人もいるぐらいですから、試してみる価値があるでしょう!

基本編

おいしく糖尿病対策編

糖尿病の気になるトリビア編

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